Autorovi článku je to kupříkladu jedno, že jej neunese žádný výtah a do kina se na sedadlo prostě nevejde. Jenže to dělá autor chybu a ostatní jemu podobní také. Je třeba s tím rázně zatočit. Vyřadit stravu, která je kalorická a nezdravá a začíst jíst zdravě.
Tím zdravým, tedy jídlem, se myslí to, co většinou nemá kalorie ani ty špatné cukry ani tuky. Mohou to být například klíčky.
Ano, pokud běžíte uvařit vaše klíče od garáže, nebo od sklepa, vězte, že to nebude asi to pravé ořechové. Ony nezměknou, budou bez chuti, zkrátka nepoživatelné. Zde jsou však míněny klíčky, které naklíčí na speciálních semenech ve speciálních miskách.

V podstatě se tento druh stravy řadí mezi bio potravu. Skutečně neobsahuje ani gram tuku, tím méně jiné nezdravé součásti. A to je to, co chceme a co potřebujeme.
Toto si můžeme zakoupit již hotové, tedy naklíčené, ale pokud nás zarazí cena, nebo množství, můžeme to zkusit také doma. Tím vlastně budeme mít dvojí radost. Když se nám to povede a když půjdou dolů ty tukové polštáře.
Co k tomu potřebujete. Tak především jsou to právě ta semena, která to budou to záleží na vás. Nu a pak ještě něco kde to bude klíčit. Tedy růst. Ani, může to být něco co máte doma, ale je třeba uvážit, že to chce i trochu estetiky a trochu účelovosti. Takže byste si měli pořídit nádobu na klíčení.

Když to všechno máte, můžete začít se samotnou prací. No, prací,ona je to spíše zábava, ne-li dokonce hračka. Na každém sáčku se semínky k tomu určenými je návod, jak postupovat, stačí tedy když se jej budete držet, nemáte-li ovšem recept vlastní na rychlejší a lepší pěstování. Pozor klíčky se nenechávají až do doby, kdy je budeme chroupat v klidu, ale proplachují se.
Výslednou poživatinu můžete schroupat klidně jen tak, nebo použít jak ve studené, tak i v teplé kuchyni. Takže nezbývá než vám popřát dobrou chuť.